In dieser ersten Folge wollen uns euch erstmal ein bisschen vorstellen. Wir sind Sara und Kathleen und haben uns in einer Trauergruppe kennengelernt und dort festgestellt, wie unglaublich hilfreich es ist, im eigenen Trauerprozess die Geschichten von anderen Menschen zu hören, die ebenfalls jemanden verloren haben. Wir waren beide Anfang 30 als ein Elternteil von uns starb. In diesem Alter ist man alt genug, sein Leben selbst auf die Reihe zu bekommen, aber eben doch noch etwas jung für diese Erfahrung – zumindest fanden wir im engen Freundeskreis wenig Austausch. Deshalb haben wir diesen Podcast ins Leben gerufen. Darüber sprechen wir und dazu gehören auch unsere Geschichten: Wie es war, als Kathleens Mutter völlig überraschend mit 52 Jahren an einer Hirnblutung starb und Saras Vater sich ebenso überraschend das Leben nahm, das erfahrt ihr in dieser Folge.

Kapitelmarken:

00:02:48 Kathleens Geschichte. Ihre Mutter stirbt an einem Aneurysma

00:37:18 Saras Geschichte. Ihr Vater nimmt sich das Leben

Unter anderem geht es um Suizid und Depression. Solltet ihr euch seelisch oder psychisch nicht so stabil fühlen, empfehlen wir euch, die Folge gemeinsam mit jemanden anzuhören.

Außerdem erreicht ihr die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800.1110111 und 0800.1110222.

Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression findet ihr außerdem unter www.deutsche-depressionshilfe.de

Moderation: Sara Steinert www.sarasteinert.com Produktion und Redaktion: Kathleen Ziemann-Beck Audio Editor: Jonas Zellner https://de.redboxstudios.de Musik und Jingle: Ray Herlitz (Raycito auf Spotify)

Alle Folgen und noch mehr Infos zum Thema Trauer findet ihr auf unserem Blog: www.trauerei.org.

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Dieser Podcast wird gesponsert von der Beratungsstelle für Trauernde des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof Schöneberg, von der Evangelischen Kirche in Deutschland und dem gemeinnützigen Verein Andere Zeiten.